報告教練

作者:山根俊英
出版:兄弟出版社
82年11月初版

在兄弟隊第一次三連霸時,兄弟球團後援會有許多有創意的行銷方式,如設計電話卡,球員卡,黃彩帶,仙女棒,後援會中甚至還有出版部及棒球文學比賽。而「報告教練」就是兄弟球團的出版品之一,也是非常值得推薦的一本基礎棒球技術書籍。

兄弟隊能拿到第一次三連霸,山根俊英絕對是功不可沒,除了兄弟隊球員本身的素質平均外,山根對於投手的改造,調度及掌握,真的是有他的一套,陳憲章就是一個最明顯的例子,從職棒元年,二年的敗戰處理投手,到最後拿到生涯成績五十二勝的優異成績,更可以顯示他的教練功力!

這本「報告教練」是山根教練針對剛接觸棒球的小學生,在日本連載在報紙上的文章整理歸納成冊。就是因為對象是小球員,山根教練從棒球最基本的體能及禮儀開始講起,最簡淺的方式教導小球員。不像其他的技術書籍理論性十足,「報告教練」書中都是以非常簡潔且實際的方式,短短一篇數十字的文章,讓小球員非常容易地在看完文章後就立即可以身體力行。例如:利用浴缸中撥開水壓的力量來訓練腕力,準備冰塊來保護手臂,多吃小魚補充鈣質,愛惜球具,投球時先練好控球能力,傳球從短距離開始,投手不能疏忽守備練習,「一球入魂」,揮棒的訣竅,守備時重心壓低,視線不離球,傳壞球也要把他擋下來…..等。諸如此類的小文章,每每都會讓我有所領悟。想必這是山根教練集數十年棒球生涯的功力,在理論與實際的彙整後,用短短的文章傳承給下一代。就如同書中所說的,這本書不僅是適用於小學生,所有學生球隊甚至是初接觸棒球的社會球隊球員也可以獲益匪淺的書。

縱使過了十多年,再重新回味這本書時,仍然讓我有重新充電的感覺,在現在棒球技術書籍仍然十分匱乏的台灣,這本書絕對可以讓棒球初學者對棒球有正確的學習觀念!

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小蔚的棒壘球園地

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